專注兒童，青少年眼睛健康
FOCUS ON CHILDREN, TEENAGERS AND EYE HEALTH
全瑞生物
Quanrui Biological Company
深秋時(shí)節(jié)，氣溫大幅下降
風(fēng)逐漸變冷，隨著秋意的加深
干冷的天氣特別容易引發(fā)
一些眼部困擾
那么，深秋季節(jié)保護(hù)眼睛
都有哪些講究呢？
空氣干燥——眼睛干澀
干眼癥是由眼睛缺水導(dǎo)致淚液分泌不足所引起的。秋季空氣干燥，眼睛更容易失去水分，可以多喝水，保證身體水分充足，還要控制用眼節(jié)奏，避免過度用眼，保持合理用眼狀態(tài)，也能預(yù)防干眼癥發(fā)生。 生活中眼睛出現(xiàn)干澀狀況，可以用無防腐劑和無抗生素成分的眼藥水來保持眼睛的濕潤(rùn)，對(duì)于有些睡眠時(shí)眼瞼閉合不全的人來說，可以在睡前戴上眼罩。
晝夜溫差大——眼壓忽高忽低
隨著白天氣溫的下降，晝夜溫差開始拉大，青光眼患者容易出現(xiàn)眼壓偏高的情況，秋冬季節(jié)通常是青光眼高發(fā)時(shí)期，一定要小心注意。 溫馨提示：秋冬季節(jié)頭痛眼脹、惡心嘔吐等小癥狀切莫忽視，控制好眼壓，保持好現(xiàn)有的視力。
感冒頻發(fā)——眼睛發(fā)炎
流感患者痊愈之后，流感病毒可能還留在角膜里面，最終誘發(fā)病毒性角膜炎。同時(shí)也因?yàn)榻悄o血管的緣故，應(yīng)對(duì)感冒的藥物和免疫系統(tǒng)很難對(duì)角膜里的病毒起到作用，所以這才導(dǎo)致了流感過后，有可能患上病毒性角膜炎。 建議：平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；抵抗力弱的人群，可以用中醫(yī)手段進(jìn)行體質(zhì)調(diào)養(yǎng)，來恢復(fù)身體元?dú)狻?/p>
視力健康——生活工作質(zhì)量
眼睛不舒服，看東西不清晰，都會(huì)影響工作與生活。因此，保護(hù)視力健康，對(duì)于保證身心健康意義重大。
目依保葉黃素溫馨小貼士 秋季干燥，容易上火，肝屬目，肝火過旺會(huì)影響到眼睛健康。因此，應(yīng)盡量避免熬夜，規(guī)律作息。飲食上避免重口味，宜清淡爽口。還要保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)也能預(yù)防一些眼睛的疾病發(fā)生。